Na ez is megvolt! Csak pozitív érzések jönnek elő ha a tegnapi futóedzésre gondolok.Eddig magamtól futottam az utcán, de elhatároztam nyár vége felé, hogy elkezdek rendesen egyesülethez járni. Azóta sok minden közbejött ezért kellett majdnem egy hónapot várni, mire eljutottam…

Kezd beindulni a hét, és lassan meggyógyulok. Viszont nem tervezek előre most semmit, mert kitudja mikor mi jöhet közbe. Ugye kevesebb mint két hét múlva verseny. Ma a gyorsaságra fog menni az edzés. Rövid bemelegítés 1,5-2km utána pedig 300-400 méterek de gyorsan 3-5perces…